Archivo de la etiqueta: Dieta

Sabores saludables

“Soy lo que como”…para la Medicina Tradicional Tibetana, esta expresión es una realidad que nos sirve de guía si queremos vivir en un estado saludable. Como ya comentamos previamente (ver entrada Básicamente en equilibrio), en la concepción tibetana de la formación … Seguir leyendo

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Un consejo que te ayuda cada mañana

Un consejo simple para mantener la salud y el equilibrio cada día: beber en ayunas un vaso de agua hervida. Dice la Medicina Tradicional Tibetana que la dieta es uno de los elementos más importantes que contribuyen a la salud, … Seguir leyendo

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La dieta para una vida saludable

Buena parte de nuestros desórdenes cotidianos tienen una solución sencilla y al alcance de nuestra mano. Basta con adaptar nuestra alimentación a la constitución de cada uno, y atender y adecuar la misma al tipo de vida que llevamos y … Seguir leyendo

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