Archivo de la etiqueta: Salud

Sentirse bien cada día es sencillo

El bienestar es algo sencillo cuando uno entiende qué es la salud y cómo mantenerla. La salud y la felicidad en nuestra vida son los objetivos básicos a los que necesitamos aspirar para lograr vivir significativamente. A pesar de que puedan parecer, … Seguir leyendo

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Un botiquín de mano

Primeros auxilios médicos tibetanos, al alcance de la mano. La Medicina Tradicional Tibetana utiliza la naturaleza en el día a día para proponer métodos naturales y sencillos que sean accesibles a todas las personas, y que cualquiera de ellas pueda usar. … Seguir leyendo

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Dos diagnósticos básicos

Es básico conocer qué diagnóstico aplica para poder realizar un tratamiento adecuado. En la Medicina Tradicional Tibetana la primera clasificación de desórdenes o dolencias que se realiza es en base a la naturaleza de la enfermedad, sea esta fría o … Seguir leyendo

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El soporte base de nuestra salud

Todas las cosas están relacionadas unas con otras, y de igual manera ocurre en nuestro cuerpo. En la Medicina Tradicional Tibetana, la espalda y, en especial las zonas cervical y lumbar, y las vértebras, juegan un papel fundamental en nuestra salud. … Seguir leyendo

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Ayudando a nuestra piel

La piel es nuestra barrera contra los elementos externos. La piel es el órgano más grande de que dispone el ser humano, cubre todo el cuerpo, y actúa de elemento protector contar las agresiones externas. Es además el órgano sensorial … Seguir leyendo

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No sé qué constitución soy…

¿Cómo puedo saber qué constitución es predominante en mí? La naturaleza propia de cada uno, según las constituciones que establece la Medicina Tibetana puede ser de siete tipos, atendiendo a la energía que domina, viento, bilis, flema, o una combinación … Seguir leyendo

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Lo que tu lengua dice de ti

Somos conscientes de que nuestra lengua cumple una función necesaria en nuestra alimentación, la de distinguir alimentos. ¿Pero sabemos qué otra información nos puede proporcionar? Desde hace miles de años la lengua ha sido campo de estudio de distintas medicinas, … Seguir leyendo

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Insomnio, ¿qué puedo hacer?

En la sociedad actual en la que vivimos el estrés, la velocidad, el aumento de responsabilidades, el miedo a perder lo conseguido, la situación que nos llega cada día a través de las noticias, amigos, etc., todo ello provoca una … Seguir leyendo

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Una metáfora para describir el cuerpo

La importancia del cuerpo, sus órganos, las funciones que realizan y su estado de equilibro, han sido siempre un punto importante en las enseñanzas de esta cultura médica. Con el fin de familiarizar a los estudiantes con el cuerpo, y la … Seguir leyendo

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Uso de elementos en la Medicina Tibetana

Para la Medicina Tradicional Tibetana, de forma general, todo lo que hay en nuestro planeta tiene un beneficio potencial y por tanto podrá tener un uso médico. Así, plantas, flores, cortezas, raíces, elementos internos de los animales, piedras…, todo puede … Seguir leyendo

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