Archivo de la categoría: Terapias

El frío del verano y la regularidad estival

Por exceso o por defecto, la evacuación puede ser un problema en verano. Llega el verano y con él nos vemos enfrentados a otros lugares, viajes, vacaciones, horarios diferentes, dieta menos regular, etc. Éstas son algunas de las causas que … Seguir leyendo

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Un aroma que nos aporta armonía

¿Se puede respirar para lograr el equilibrio fisiológico y mental? Para la Medicina Tradicional Tibetana existe un aroma que nos aporta equilibrio interno y sostén físico. Se trata de un incienso cuyas características son alabadas por todos los médicos tibetanos, el … Seguir leyendo

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Preparaciones caseras para masaje

¿Cómo tratar los casos especiales de viento? una solución casera. Todos los días llegan pacientes a la consulta de masaje que requieren un trato especial a la hora de poder hacer frente a sus particularidades, estamos hablando de casos de … Seguir leyendo

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Sentirse bien cada día es sencillo

El bienestar es algo sencillo cuando uno entiende qué es la salud y cómo mantenerla. La salud y la felicidad en nuestra vida son los objetivos básicos a los que necesitamos aspirar para lograr vivir significativamente. A pesar de que puedan parecer, … Seguir leyendo

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Sencillo y eficaz contra el dolor de cabeza

¿Te duele la cabeza, tienes náuseas, boca amarga y te molesta la luz y el ruido? Estamos hablando de las migrañas o jaquecas cuya causa está en la energía bilis, y que son un problema muy común en nuestro día … Seguir leyendo

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Un botiquín de mano

Primeros auxilios médicos tibetanos, al alcance de la mano. La Medicina Tradicional Tibetana utiliza la naturaleza en el día a día para proponer métodos naturales y sencillos que sean accesibles a todas las personas, y que cualquiera de ellas pueda usar. … Seguir leyendo

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En paz y calma con el cielo

La amplitud de nuestra mente condiciona nuestra realidad. Para la Medicina Tradicional Tibetana el ser humano es un todo formado por un cuerpo y una mente. Ambos interdependientes,  cuya colaboración es fundamental en el equilibrio energético, en la felicidad y … Seguir leyendo

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La respiración del equilibrio energético

Respirar conscientemente para alargar nuestra vida. En la Medicina Tradicional Tibetana existe un ejercicio de respiración, relacionado con el yoga, que nos permite limpiar de impurezas nuestros canales, incluidas nuestras venas y arterias. El ejercicio se conoce como tsa-rlung, o … Seguir leyendo

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Receta de invierno y verano

Una infusión para todo el año que nos ayuda a mantenernos saludables. En la Medicina Tradicional Tibetana, la alimentación y el comportamiento son los dos factores fundamentales a considerar, y con los que hacer frente a las dolencias y los … Seguir leyendo

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Sabores saludables

“Soy lo que como”…para la Medicina Tradicional Tibetana, esta expresión es una realidad que nos sirve de guía si queremos vivir en un estado saludable. Como ya comentamos previamente (ver entrada Básicamente en equilibrio), en la concepción tibetana de la formación … Seguir leyendo

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