Archivo de la etiqueta: Bienestar

Sentirse bien cada día es sencillo

El bienestar es algo sencillo cuando uno entiende qué es la salud y cómo mantenerla. La salud y la felicidad en nuestra vida son los objetivos básicos a los que necesitamos aspirar para lograr vivir significativamente. A pesar de que puedan parecer, … Seguir leyendo

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La respiración del equilibrio energético

Respirar conscientemente para alargar nuestra vida. En la Medicina Tradicional Tibetana existe un ejercicio de respiración, relacionado con el yoga, que nos permite limpiar de impurezas nuestros canales, incluidas nuestras venas y arterias. El ejercicio se conoce como tsa-rlung, o … Seguir leyendo

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El soporte base de nuestra salud

Todas las cosas están relacionadas unas con otras, y de igual manera ocurre en nuestro cuerpo. En la Medicina Tradicional Tibetana, la espalda y, en especial las zonas cervical y lumbar, y las vértebras, juegan un papel fundamental en nuestra salud. … Seguir leyendo

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Terapia en calma y equilibrio

Proporcionar ayuda de forma efectiva requiere conocimiento, equilibrio y calma interna por parte del terapeuta o doctor. La práctica de la Medicina Tradicional Tibetana, y de cualquiera otra disciplina de salud, precisa de un compromiso por parte del practicante de … Seguir leyendo

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Ayudando a nuestra piel

La piel es nuestra barrera contra los elementos externos. La piel es el órgano más grande de que dispone el ser humano, cubre todo el cuerpo, y actúa de elemento protector contar las agresiones externas. Es además el órgano sensorial … Seguir leyendo

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Un aceite y muchos usos

En la Medicina Tradicional Tibetana el cuidado de la piel es primordial. Es el órgano más grande del cuerpo y la barrera con la que cada día establecemos la interrelación con los factores de este mundo. Es además un elemento … Seguir leyendo

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Uso de elementos en la Medicina Tibetana

Para la Medicina Tradicional Tibetana, de forma general, todo lo que hay en nuestro planeta tiene un beneficio potencial y por tanto podrá tener un uso médico. Así, plantas, flores, cortezas, raíces, elementos internos de los animales, piedras…, todo puede … Seguir leyendo

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